::: 소아내분비 질환 전문의 필성장클리닉 입니다. :::

닉네임	키에 절실한~	이메일
제 목	키성장에 도움되는 운동??
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내 용	제가 고3이구요 키가 168입니다.체격도 왜소하구요 지금키가 중학교2학년때키입니다~지금까지 거이 크지 않앗어요 정말 슬퍼요` 제가 여름방학동안 운동좀할려구하는데요 헬스를 할려고하느데요 런닝띨려구하는데요 마라톤은 도움안되고 달리기는 도움이 된다고하든데 달리기는 몇킬로를 몇분안에 뛰는게 좋은지 무산소운동은 절대하면 안되는건지? 유산소운동을 몇시간하는게 좋은지요? 무산소 운동을 해도된다면 어느것을하면 키크는데 도움이 되는지? 상세히 알고싶어요 키크는 운동,요법등을 했는데도 키카 전혀않커요 성장판검사를 해보앗는데 뼈나이가 약17살정도라고 하더군요 겨드랑이에 털이 지금 아주조금 없다고해도 될정도로 잇어요 아그리구 제가 다리가 약간 오다리거든요~ 또,무릎을 폇다가 오므리다가하면 뼈소리가 심하게 나요(양쪽에서) 심할경우 한쪽에서 3번이 난적도 자주잇어요~소리가 날때 아픈적은 거이없구요~무릎이 아플때도 자주있구요 주로 저녁에,또는 비올때~(무릎리 아플때는 평상시에~) 제가 키에관한 컴플레스가 굉장하거든요
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