°Ô½ÃÀÚ
À̸ÞÀÏ
Á¦ ¸ñ
ȨÆäÀÌÁö
³» ¿ë
>¾È³çÇϼ¼¿ä? >Àü ´Ù´ÙÀ½ÁÖ¸é ¸¸µÎµ¹À̵Ǵ µþ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù. >¾îÁ¦ Å×·¹ºñÇÁ·Îº¸±¸ Á¶±ÝÀü¿¡ µþ¾ÆÀÌ Ç÷´çüũ¸¦ Çغôµ¥¿ä. Ç÷´çÀÌ 174°¡ ³ª¿À´õ±º¿ä. >½ÄÈÄ 2½Ã°£ 20ºÐÁ¤µµ°¡ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡À̾ú±¸¿ä. ½ÄÈÄ¿¡ »çÅÁ°ú ¹Ð°¡·ç·ùÀÇÀ½½Äµîµµ ¸Ô¾ú¾ú½À´Ï´Ù. >Á¦°¡ Àӽżº ´ç´¢°¡ ÀÖ¾ú±¸¿ä. ¾ÆÀÌ´Â 2.8kg¿¡ 48cm·Î Ãâ»êÇß±¸¿ä. >ÇöÀç´Â 12kg¿¡ 85cm Á¤µµµÇ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ¹äÀº Àß ¾È¸Ô±¸¿ä.. >¿À´ÃÀº À¯ÀÏÇÏ°Ô À߸Դ ī·¹¶óÀ̽º ¸¦ ¸Ô¾î¼ Çѹø üũÇغó׿ä. >±×¸®±¸ ÀÓ½ÅÁß¿¡µÎ ¾à¹°Ä¡·á´Â ¾È¹Þ¾Ò±¸¿ä. ´ÙÇàÈ÷ À½½Ä°ú ¿îµ¿À¸·Î Àß Á¶ÀýÇß½À´Ï´Ù. >ÇöÀçµÎ ´ç´¢°Ë»ç °è¼ÓÇϱ¸ ÀÖ±¸¿ä. Ç÷´çüũµµ ¸ÅÀϸÅÀÏ ÇÕ´Ï´Ù. >À½½Ä¿¡ µû¶ó Á» ³ôÀº°æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ 200±îÁö´Â ¾È¿Ã¶ó°¡±¸¿ä. >Á¦°¡ ±Ã±ÝÇѰŴ¿ä. ¹Ø¿¡ ´Ù¸¥±Û Àдٺ¸´Ï..°øº¹½Ã¿¡ À纸¶ó±¸ Çϼ̴µ¥¿ä. > >1. ³»ÀϾÆħºÎÅÍ ¸çÄ¥°£ µþ¾ÆÀÌ °øº¹Ç÷´çüũ¸¦ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. > 126¸¸ ¾È ³ÑÀ¸¸é µÇ´ÂÁö¿ä? > >2. ½ÄÈÄ¿¡µÎ °£°£È÷ Çغ¼»ý°¢Àä. À̰͵Π200¸¸ ¾È³ÑÀ¸¸é µÇ³ª¿ä? > >3. Á¦°¡ ¾Ë±â·Ð Á¤»óÀÎÀº ´ÜÀ½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµÎ Á¤»óÇ÷´ç (120-140)À» > À¯ÁöÇϴ°ɷΠ¾Ë°í Àִµ¥¿ä.. ¸Â³ª¿ä? > >4. ¸¸¾à ±×·¸´Ù¸é ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ 140Àº ³Ñ±¸ 200À» ³ÑÁö¾Ê´Â´Ù¸é ¿ì¸®µþµµ > ³»´ç´ÉÀå¾Ö·Î ºÁ¾ßÇÒ·±Áö¿ä.. > >5. ³»´ç´ÉÀå¾Ö¶ó¸é º´¿ø¿¡ °¡Áö¾Ê±¸ Áý¿¡¼ °ü¸®¸¸ ÀßÇØÁÖ¸é µÉ·±Áö¿ä.. > >°øº¹ÀÌ 126ÀÌ»ó ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ 200À» ³Ñ´Â°æ¿ì°¡ ¿©·¯¹ø³ª¿Â´Ù¸é >º´¿ø¿¡ °¡º¼·Á±¸ Çϰŵç¿ä.. >Áö±Ý Á» ³î·¡¼ Á¦°¡ Àß Ã³½ÅÇϴ°ÇÁö ¸ð¸£°Ú³×¿ä. >ÀÌ·¡Àú·¡ ¸»ÀÌ ±æ¾îÁ³³×¿ä. >¼±»ý´Ô¸»¾¸ ²À ±â´Ù¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. > ¾È³çÇϼ¼¿ä 1. ³»ÀϾÆħºÎÅÍ ¸çÄ¥°£ µþ¾ÆÀÌ °øº¹Ç÷´çüũ¸¦ ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. 126¸¸ ¾È ³ÑÀ¸¸é µÇ´ÂÁö¿ä? : ³×~ ±¦Âú´Ù°í º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù...º¸´Ù ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ¸»¾¸À» µå¸°´Ù¸é Á¶±ÝÀº ´Ù¸£´Ù°í À̾߱âÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÀ¸³ª ±×³É ±×¸® »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.... 2. ½ÄÈÄ¿¡µÎ °£°£È÷ Çغ¼»ý°¢Àä. À̰͵Π200¸¸ ¾È³ÑÀ¸¸é µÇ³ª¿ä? : ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ¸»¾¸À» µå¸®¸é 140 ÀÌ ¾È ³Ñ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ÀÏ´Ü ±×¸® »ý°¢À» ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù....140 ~ 200 »çÀÌ°¡ ³ª¿Â´Ù¸é Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù... 1¹øÀÇ Áú¹®°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ´ÙÀ½ ÀڷḦ ÂüÁ¶ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù... ----------------------------------------------------------------------------- ´ç´ë»ç ÀÌ»ó(Impaired glucose metabolism) ¤ý°øº¹Ç÷´çÀå¾Ö(IFG: impaired fasting glucose): 110 ¡Â FPG < 126 mg/dL ¤ý³»´ç´ÉÀå¾Ö(IGT: impaired glucose tolerance) : °øº¹½Ã Ç÷´ç < 126 mg/dL & 140 ¡Â 2hPG < 200 mg/dL : 0¡10%¿¡¼¸¸ ´ç´¢º´À¸·Î ÁøÇà : ƯÈ÷ ÀÚ°¡Ç×ü ¾ç¼ºÀ̰ųª Á¶Á÷ÇüÀÌ DR3 ¶Ç´Â 4ÀÎ °æ¿ì ÁøÇàÀÌ Àß ÀϾ * Á¤»óÇ÷´ç : °øº¹Ç÷Àå Æ÷µµ´ç ³óµµ°¡ 110 mg/dL ¹Ì¸¸ : °æ±¸´çºÎÇÏ ÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÌ 140 mg/dL ¹Ì¸¸ ------------------------------------------------------------------------------ 3. Á¦°¡ ¾Ë±â·Ð Á¤»óÀÎÀº ´ÜÀ½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµÎ Á¤»óÇ÷´ç (120-140)À» À¯ÁöÇϴ°ɷΠ¾Ë°í Àִµ¥¿ä.. ¸Â³ª¿ä? : Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»¾¸À» µå¸®¸é140 À» ¾È ³Ñ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù... 4. ¸¸¾à ±×·¸´Ù¸é ½ÄÈÄ Ç÷´çÀÌ 140Àº ³Ñ±¸ 200À» ³ÑÁö¾Ê´Â´Ù¸é ¿ì¸®µþµµ ³»´ç´ÉÀå¾Ö·Î ºÁ¾ßÇÒ·±Áö¿ä.. : ÀÚÁÖ ±×·¸°Ô ³ª¿Â´Ù¸é ±×·¸°Ô »ý°¢ÇϽô °ÍÀÌ Á¤È®ÇÑ ´äº¯ÀÔ´Ï´Ù... 5. ³»´ç´ÉÀå¾Ö¶ó¸é º´¿ø¿¡ °¡Áö¾Ê±¸ Áý¿¡¼ °ü¸®¸¸ ÀßÇØÁÖ¸é µÉ·±Áö¿ä.. : ±×·¸°Ô À̾߱âÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Áý¿¡¼ Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ë»ç¸¦ ÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù...»ó±â¿¡ ¸»¾¸À» µå·ÈµíÀÌ ÀÚ°¡Ç×ü ¹× ´ç´¢º´ À¯¹ß üÁú¿¡ °üÇÑ °Ë»ç´Â Çѹø ¹Þ¾Æ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù... ±×·³...
ºñ¹Ð¹øÈ£
¿äûÇϽŠ»çÇ×À» ó¸®Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
© ÇʼҾƳ»ºÐºñ¼ºÀåŬ¸®´Ð, e-Mail :
ohphilia@naver.com